إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
3 مشترك
أيــــامنــــا الحــــــلوه :: منتدى الصحة والعلوم والتكنولوجيا :: الصحة بكافة أنواعها وأخر الابحاث والصناعات
صفحة 1 من اصل 1
إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات
قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)
بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!
من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ,ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة.
وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة
مريم- مدير عام المنتدى
-
عدد الرسائل : 992
اليلد : الاردن
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
بطاقة الشخصية
رقم العضوية:
(1/0)
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع رائع
أختى الطيبة الكريمة
*** مـــريـــم ***
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
شكرا على مرورك اخي د . سليمان
مريم- مدير عام المنتدى
-
عدد الرسائل : 992
اليلد : الاردن
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
بطاقة الشخصية
رقم العضوية:
(1/0)
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك أختى مريم
معلومات ممتازة وتلخبط
بس اكيد مفيده
اشرف- الاعضاء
-
عدد الرسائل : 152
تاريخ الميلاد : 15/08/1979
العمر : 44
المزاج : عال العال
اليلد : مصر
تاريخ التسجيل : 24/05/2008
بطاقة الشخصية
رقم العضوية:
(10/7)
رد: إحذر تناول الفاكهة بعد الطعام مباشرة
ههههههههههههههههههههه
كل شي ولا تتلخبط اخي اشرف
شكرا على مرورك الجميل
مريم- مدير عام المنتدى
-
عدد الرسائل : 992
اليلد : الاردن
تاريخ التسجيل : 14/05/2008
بطاقة الشخصية
رقم العضوية:
(1/0)
أيــــامنــــا الحــــــلوه :: منتدى الصحة والعلوم والتكنولوجيا :: الصحة بكافة أنواعها وأخر الابحاث والصناعات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى